立冬吃鍋怕熱量過頭?專家:食補也看體質"溫補吃這個最好!"│非凡新聞│20191108

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    今天是24節氣中的立冬,吃薑母鴨是不少人補冬的選擇,就有業者是推出一人獨享的薑母鴨,只要微波加熱就可以在家享用,不過中醫師提醒,像是薑母鴨.麻油雞等食補,還是得看體質決定是不適合,建議可用四神薏仁等溫補藥材打好底子,以免越補越上火,身體吃不消。
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